سلامتی

در کشاکش روزهای پرسرعت، و اوقات پرمشغولیت پیدا کردن زمانی برای آرامش واقعی دشوار است. اما فقط ۳ دقیقه ریزمراقبه…

گزارش ‌های اولیه حاکی از آن بود که تمام میمون ‌ها از کامیون فرار کرده ‌اند و به جز یکی، سایر میمون ‌ها کشته شده ‌اند.…

دانشمندان تایوانی سرمی ساخته‌اند که تنها در ۲۰ روز باعث رشد مجدد مو شد؛ محصولی طبیعی، بدون عوارض و امیدوارکننده برای…

گوش دادن یا نواختن موسیقی در سالمندی می‌تواند مغز را تیز نگه دارد و خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.

آهن برای بدن ضروری است، اکسیژن را جابه‌جا می‌کند، انرژی می‌سازد، در تقویت سیستم ایمنی موثر است و به سلامت پوست، مو و…

کارشناسان توصیه می‌کنند که همواره و در هر سنی تلاش کنید تا یک رژیم غذایی سالم شامل غذاهای کامل، پروتئین‌های سالم و…

در صورت تجمع فضولات مغزی در مجرای بینی با استفاده از سرم شستشو حتما به خروج آن اقدام کنید. این کار ۲ تا ۴ بار در روز…

سال‌هاست پژوهش‌ها نشان داده‌اند که هرچه تعداد گام‌های روزانه بیشتر باشد، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند زوال عقل و…

کیم کارداشیان فاش کرد: آنوریسم مغزی دارد؛ استرس طلاق و فشار خون بالا مقصرند.

خمیازه فقط علامت خواب‌آلودگی نیست؛ دانشمندان می‌گویند این رفتار مرموز در واقع مغز را خنک می‌کند، گردش خون را بهتر…